Cómo ayudar a tu hijo adolescente a organizarse en el instituto

Técnicas que mejoran la organización

• Calendario mensual. Pueden apuntar las fechas a corto, medio y largo plazo en calendarios de pared, que además les permite ver de un solo vistazo cómo tiene la semana de exámenes, qué día tiene que entregar un trabajo o para cuándo tiene que terminar la lectura del libro.

• La agenda, muy práctica. Es el cuaderno en el que el niño podrá ir apuntando lo que tiene que hacer cada día, tanto las cuestiones diarias como aquellas que le llevarán a completar los hitos del calendario mensual.

• Horario diario. Del mismo modo que por la mañana sabe qué clase tiene a cada hora, el adolescente debe tener claro cómo repartir el tiempo por la tarde. Si practica deporte o acude a clases particulares o de idiomas tendrá que colocar las tareas y el descanso en las horas que le queden libres.

• Espacio adecuado: Los niños tienen que tener un lugar fijo para estudiar, a ser posible alejado de televisiones y de teléfonos móviles. Cuanto más ordenado esté, más sencillo será que se concentre y aproveche mejor el tiempo.

• Material a mano. El niño debe tener todo el material necesario a mano. Bolígrafos, libretas, tijeras, colores, calculadora o diccionario. Si tiene claras las tareas que tiene que hacer cada día gracias a la agenda y al calendario, sabrá qué necesita antes de empezar a trabajar y no tendrá que interrumpir constantemente el trabajo.

• Metas e itinerario: Se trata de desmenuzar las tareas más grandes, difíciles, largas o pesadas en otras más pequeñas y a su alcance. Así, si tiene que leer un libro debe observar el tiempo que tiene, el número de páginas o capítulos y determinar cuánto leerá cada día. Luego podrá apuntarlo en su agenda diaria, en el horario que considere más adecuado. Y esta técnica podrá aplicarla a cada uno de los proyectos que deba desarrollar para las diferentes asignaturas.

• Lista de verificación: Igual que antes de empezar la rutina ha de revisar qué tiene que hacer y qué materiales necesita, al finalizar, es importante chequear la lista y verificar que todo está hecho. En caso de que quede algo pendiente tendrá que buscar cuándo lo concluirá y qué plazo se puede marcar para ello.

• Anotar los logros. Después de todo este trabajo de organización será importante anotar los logros, tanto los que significan haber conseguido entregar todos los trabajos a tiempo como los resultados obtenidos.

• Recompensas: También es recomendable que el adolescente establezca recompensas a sus logros. Si le apetece salir a jugar un partido con los amigos o vivir otra experiencia gratificante, muéstrale cómo utilizar esos deseos como recompensas y a aplazarlas hasta haber conseguido alguna de las metas que se haya propuesto. Así las disfrutará más.