Seis razones para practicar 'nesting' el fin de semana

Razones para disfrutar quedándote en casa el fin de semana:

1. 1

   Ahorrar. Con la Semana Santa a la vuelta de la esquina, nos puede venir muy bien hacer un poco de hucha para enfrentarnos a las vacaciones mejor pertrechados económicamente. El sacrificio de hoy pueden ser las paellas en la playa de mañana

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   No resfriarse. Admitámoslo: el tiempo no acompaña ni para cañas ni para terrazas. Si además eres de las que ya estaba sacando los modelitos de primavera, volver al plumas puede resultar traumático. Mejor esperar a que escampe.

3. 3

   Ver esa serie. Es imposible llevar una vida familiar normal y estar al día de la multitud de buenas series que se estrenan casi cada mes. Asumámoslo: no vamos a ver ni la mitad. Sin embargo, siempre hay una o dos que no queremos dejar escapar: “Girls”, “Love”, “The Good Fight”...

4. 4

   Relajarse. Parece que cierto recogimiento, de vez en cuando, favorece el equilibrio mental. No salir rebaja la ansiedad, minimiza el estrés e ilumina el pensamiento. Quedarse en casa nos ayuda a recargar pilas mentalmente y a reparar nuestros circuitos neuronales cansados

5. 5

   Dormir. Si la vida no te da para dormir al menos ocho horas diarias, lo mismo da que te gastes una pasta en la última crema antiarrugas. Dormir es el tratamiento de belleza número uno y la actividad que, desafortunadamente, más posponemos durante la semana

6. 6

   No hacer nada. El lujo máximo para las mujeres con una agenda semanal de citas y reuniones tipo ministra. Si el punto muerto no es lo tuyo, quizá encuentres en las tareas de casa la liberación mental definitiva: arreglar armarios, limpiar a fondo, ocuparse del jardín o entregarse a la repostería puede proveer de un placer inigualable