Cómo hacer que el lunes sea tu día favorito

Intenta extender el fin de semana haciendo algo que quisiste cumplir durante el sábado y el domingo. Algunos hacen deporte para activar el cuerpo y despejar la mente antes de trabajar o en la hora de la comida. Intenta poder quedar con alguna amiga para comer o haz una escapada para comprarte algún capricho.

Los lunes son aburridos sólo si tenemos una rutina que vamos a seguir durante los próximos 4 días, pero cambia el orden de tareas que tenía pensado para darle un giro a tu rutina.

Empieza con las tareas fáciles. Siempre hay que hacer los recados difíciles primero, pero los lunes tenemos que conseguir encontrar la diversión y comenzar primero por las tareas más fáciles.

No te fijes en qué hora es cada momento. Tapa los relojes que tengas a la vista y sólo ponte alarmas para cuando necesites hacer un descanso para tomar algo, llegue la hora de comer o de salir del trabajo.

Haz que sea tu día libre de dietas. Tanto si sigues como si no una dieta, date un capricho que no suelas darte durante el resto de la semana, un buen desayuno o tu comida favorita.

Prepara una lista de cosas que hacer el domingo para el lunes ya que el propio lunes lo veras todo con menos energía e ilusión y no te acordarás de las cosas que te gustan que puedes hacer.

Haz cosas divertidas el domingo. Estar todo el día en la cama sólo consigue recordarnos que mañana hay que madrugar, así que haz planes divertidos para el domingo y cárgate de energía para afrontar los próximos días.

Encuentra un curso o clases de algo que te gusten y consigue que sean para los lunes: clases de fitness, aprende un nuevo idioma, cursos de cocina...