Con el Mercedes-EQ Welife Festival consolidado como el evento de bienestar, salud y sostenibilidad más importante de España, y tras el éxito de la primera parada en Málaga de Mercedes-EQ Welife Tour, Bilbao será la segunda ciudad que acoja estas extraordinarias jornadas el próximo sábado 9 de julio en el Real Club Marítimo del Abra, en Las Arenas.
Gracias al apoyo de Mercedes EQ como Global Partner y la organización de Taller de Editores, Vocento y El Correo, Mercedes-EQ Welife Tour hace su segunda parada en la ciudad de Bilbao con el propósito de ser un lugar de encuentro de las mayores expertas en wellbeing del panorama nacional. Durante la mañana del sábado 9 de julio, aprenderemos a conectar mente, cuerpo y alma para aprender a cuidarnos y a vivir mejor.
Mercedes-EQ Welife Tour Bilbao arrancará a las 9 de la mañna con una clase de Vinyasa Yoga de la mano de Mercedes de la Rosa, CEO y co-fundadora de Zentro Urban Yoga. Desde muy joven, esta experta investiga la mente y el pensamiento para deshacer el ego y, así, enseñarnos a vivir con la máxima presencia y plenitud a través de sus mejores herramientas: la meditación y aprender a ver las cosas en profundidad. Mercedes de la Rosa, además, difunde su conocimiento y comparte sus prácticas a través de su escuela Espacio Interior.
Mercedes de la Rosa impartirá una clase de Vinyasa Yoga. /
A las 10.10 de la mañana, y durante una hora, la médica internista experta en microbiota y divulgadora Sari Arponen compartirá una interesantísima ponencia sobre «El sistema inmunitario por fin sale del armario», el título de su último libro editado por Planeta.
Sari Arponen compartirá una interesantísima ponencia sobre «El sistema inmunitario por fin sale del armario»
Docente universitaria y con veinte años de experiencia clínica en la sanidad pública española, la doctora Arponen se dedica en la actualidad a la formación y divulgación en el ámbito de la microbiota y la medicina del estilo de vida. Además de autora del best seller « ¡Es la microbiota, idiota!« (Alienta), es cofundadora de Slow Medicine Revolution, una plataforma de divulgación sobre salud y estilo de vida centrada en un exitoso podcast con el mismo nombre.
Compra aquí tu entrada para Mercedes-EQ Welife Tour BilbaoTras un 'break saludable', a las 11.30 de la mañana la psicóloga y fundadora del Centro Onura Psicología Olatz Barbarias compatirá con los asistentes una charla sobre «Autocompasión: el camino del bienestar emocional». Especializada en malas relaciones con la comida y con el cuerpo, autoestima e imagen corporal, dependencia emocional, apego, trauma, y alteraciones emocionales, la doctora Barbarias tiene experiencia en clínica e investigación (actualmente está terminando su doctorado en la Universidad de Deusto).
Olatz Barbarias compatirá con los asistentes una charla sobre «Autocompasión: el camino del bienestar emocional». /
Olatz Barbarias nos cuenta que «creo firmemente en el ser humano y en su capacidad de cambio y crecimiento, por lo que te animo a poder explorar diferentes aspectos de ti, para continuar tu camino y seguir creciendo en la dirección del bienestar emocional».
Antes de terminar la cita en Bilbao de Mercedes-EQ Welife Tour con otro break saludable, podremos asistir a una sesión de Meditación guiada conducida por Cándida Vivalda. Esta profesora de meditación y formadora de profesores lleva más de 15 años comprartiendo sus prácticas de yoga, meditación y compasión, además de trabajar (de forma presencial, pero también con sesiones online) en centros de yoga, fundaciones sin ánimo de lucro y empresas privadas.
Cándida Vivalda impartirá una sesión de Meditación guiada. /
Mercedes-EQ Welife Tour Bilbao será una ocasión única para reconectar cuerpo, alma y mente de la mano de los mejores expertos, pero si no puedes asistir, tienes una nueva oportunidad de asistir a nuestras jonadas sobre bienestar, salud y sostenibilidad en Valladolid, en una fecha de septiembre aún por definir, y Valencia y Barcelona, en noviembre.
Recuerda:
• ¿Dónde? Real Club Marítimo del Abra. Las Arenas. Vizcaya.
• ¿Cuándo? Sábado 9 de julio de 2022.
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