Tres tratamientos con biotina para fortalecer el cabello y frenar la caída del pelo en otoño

La caída estacional del cabello es uno de los asuntos beauty que más preocupan además del encrespamiento. Apreciar una pérdida de vitalidad, brillo, fortaleza y, sobre todo, cantidad en el pelo gusta muy poco y es por ello que cada vez son más los tratamientos que existen en el mercado que tienen como objetivo frenar la caída del pelo.

Un buen ejemplo de ello son estas ampollas anticaída, pero lo cierto es que tienes a la venta un sinfín de opciones y formatos. Pero, ¿en qué te tienes que fijar? Pues en que lleven ingredientes como la biotina. Hazte con un buen tratamiento y, además, adapta tu rutina capilar a esta nueva fase con consejos como los que te traemos hoy. ¡Toma nota!

A pesar de que muchos dicen que es un mito, la caída capilar puede aumentar hasta cuatro veces cuando llega el otoño. De hecho, es sobradamente conocido que la caída de las hojas de los árboles en otoño coincide con una mayor caída del cabello en esas mismas fechas. Pero, ¿por qué ocurre esto?

El principal motivo es una de las etapas del ciclo de vida del pelo. Existe un momento llamado fase telógena en el que ocurre una expulsión del cabello que dura entre 2 y 3 meses. El pelo permanece unido a su folículo hasta que la raíz de su sustituto es lo suficientemente fuerte como para expulsarlo.

El otro causante de esta caída en otoño es el verano. Durante la época estival, sin darnos cuenta, sometemos a nuestro cabello a una mayor agresión. Por ejemplo, el sol, al igual que la piel, hace que nuestro cabello se deshidrate, pierde flexibilidad y se vuelva más quebradizo. Por otro lado, el mar y piscina hacen más frecuente el cepillado del cabello húmedo aumentando el riesgo de rotura y no eliminar restos de sal y cloro también contribuyen al debilitamiento del cabello.

También tenemos que hablar de la llegada del frío, que contrasta con las altas temperaturas del verano. «Cuando llega el otoño y una caída brusca de la temperatura ambiental, hace que el cabello se debilite y caiga», confirma Cristina Batres, farmacéutica en farmacia Ibiza de Benidorm.

Y a todo esto hay que sumarle la vuelta a la rutina. Todo esto genera un estrés que puede ser el causante de que los niveles de ansiedad y presión sean más altos y, como consecuencia, que haya pérdida de pelo. El motivo se encuentra en alteraciones en el sistema sanguíneo, los mayores niveles de cortisol. En defintiva, queida lectora, el pelo sí se cae más en otoño.

Rosi Fernández, directora del Salón Ananda Ferdi en Madrid, recomienda «hacer tratamientos de mantenimiento dos veces al año primavera verano/otoño invierno. Bien por vía oral o aplicando ampollas al cuero cabelludo». Además, «les recomiendo cepillar su cabello antes de irse a la cama, ya que esta práctica estimula la circulación sanguínea. Y no olviden que darle un suave masaje al cuero cabelludo puede ser de gran ayuda para activar la circulación y mantener un cuero cabelludo saludable«, añade.

Pero si lo que quieres es evitar la caída estacional y fortalecer el cabello, la mejor opción es recurrir a tratamientos que tengan ingredientes como el hierro, la vitamina C, D, o B. De esta última la más común y efectiva es la biotina, una vitamina B importante para la salud del cabello, que se encuentraen alimentos como huevos, nueces, legumbres y pescado y que puedes tomar con tratamientos como estos:

Es un producto en formato cápsulas que ayuda a mantener el buen estado del cabello gracias a la L-cistina (aminoácido que forma parte de la estructura del pelo), Cobre, Silicio, Selenio, Zinc y Biotina. Además, evita la regresión de los folículos pilosos y contribuye a reducir la secreción sebácea gracias a la Serenoa Repens.

También contribuye a la síntesis de proteínas como la queratina, fundamental para el crecimiento del cabello, protege las células frente a los radicales libres gracias a su contenido en zinc, selenio y vitaminas y favorece al mantenimiento y conservación normal del cabello gracias a la biotina. Precio: 36,95 euros.

Los estudios científicos confirman que F11 de Nuggela & Sulé acelera el crecimiento del cabello hasta en un 41,2% y que incluso mejora el rendimiento del folículo aumentando su grosor en un 17,9% y en un 11,6% la densidad o número de cabellos. Es un tratamiento de acción combinada, compuesto por el icónico Champú Premium Nº1 y el Sérum Regenerador Capilar

En su fórmula puedes encontrar diferentes ingredientes entre los que se encuentra El Activo Capilar MUT-11, patentado por Nuggela & Sulé, a base de extractos naturales de la Cebolla Roja y Glucógeno de origen marino, es una fórmula capilar efectiva para mejorar todo el ecosistema capilar: folículo piloso, cuero cabelludo y tallo del cabello. Precio: 39 euros.

Complemento nutricional bebible diseñado para combatir la caída del cabello. Con una fórmula única compuesta por más de 12 principios activos naturales y veganos, entre los que se encuentra la biotina, y que están respaldados por dermatólogos y farmacéuticos.

360º Hair Formula nutre el cabello desde el interior, mejora la salud general del organismo, combate el debilitamiento capilar y es libre de tóxicos, gluten, azúcares, lactosa y parabenos. 28 viales. La dosis recomendada es 1ud. al día. La duración mínima del tratamiento es de 3 meses y para tener resultados óptimos de 6. Precio: 49,95 euros.