Larga vida al bronceado: tips y consejos para llegar a septiembre más morena que nunca

La piel tostada favorece, para qué negarlo, pero no se trata de conseguir ese dorado luminoso a cualquier precio. Si los días de playa se te han terminado, no caigas en la tentación de lo fácil –y peligroso– para prolongar el bronceado , como exponerte al sol sin fotoprotección o quemarte la piel en las cabinas de rayos UVA. Hay otras formas de alargar ese buen color sin que te pasen factura. ¡Toma nota!

No creas que por usar un peeling vas a arrastrar el moreno, todo lo contrario. «Exfoliar rostro y cuerpo es clave para evitar la sequedad de la epidermis y despojarla de las células queratinizadas en superficie, que apagan el bronceado y son responsables del tono cetrino, muy común en la transición a nuestro color natural», explica Silvia Oliete, fundadora y directora de Blauceldona.

Beber agua para mantener un cutis elástico es algo que debemos hacer en cualquier época del año, pero especialmente en la temporada de calor. Además, hay que apagar la sed de la piel con una crema altamente hidratante. Como indica la especialista, las fórmulas con vitaminas C y E limitan la oxidación celular y apoyan los sistemas endógenos de dispersión de la melanina de manera homogénea, nutriendo la piel y ayudando a su cicatrización. «También interesa que contengan carotenos y melanina, ya que ejercen la acción de filtros biológicos y suman sus pigmentos naturales protectores a los nuestros, intensificando el bronceado. Y los cosméticos que llevan tirosina, un aminoácido precursor de la melanina, son capaces de relanzar el proceso de pigmentación natural de la piel».

Este es uno de los dos momentos ideales para acudir al socorrido recurso del moreno fake, cuando ya empezamos a perder el color tostado del verano. Si quieres conseguir un buen resultado, recuerda que debes extender el producto con guantes para que no se tiñan las palmas ni las uñas, que es mejor hacerlo por la noche para fijar el producto y que, en este caso, menos es siempre mejor.

Si has comenzado con la dieta para bajar los kilos que has cogido en vacaciones, aprovecha para introducir alimentos que contribuyan a alargar el bronceado. En general, son todos aquellos que contienen carotenos, betacarotenos, licopeno y vitaminas, como las zanahorias, la calabaza, el tomate, la remolacha, la sandía, la granada y los frutos rojos. «Estos flavonoides son antioxidantes y protectores del ADN celular, justo lo que la piel demanda cuando experimenta daño solar. Por otra parte, se depositan bajo ella, lo que aumenta y homogeneiza el bronceado, además de hacer que su desaparición sea más lenta».

EFECTOS COLATERALES

La exposición al sol deja dos derivadas. Una es el bronceado y otra, el engrosamiento de la capa córnea. Esto último hace que la piel se deshidrate y que a la vuelta de vacaciones se produzca el temido efecto rebote, con la proliferación de sebo e imperfecciones. Como explica la farmacéutica Rocío Escalante, «cuando hay suciedad, la grasa se oxida, el poro se ve sucio y se dilata. La solución es mantener la piel limpia, a lo que ayudan fórmulas con ácido glicólico, salicílico y derivados del retinol».