El colágeno es la proteína de moda entre famosas e influencers y este es el que toma Eva González

A todas nos preocupa que el paso del tiempo pase factura a nuestro rostro y nuestra piel. Para evitarlo, existen diversos tratamientos basados en diferentes activos . Pero el que más triunfa entre las influencers y famosas (incluida Jennifer Aniston ) es el colágeno . Eva González es una de ellas y no ha dudo en compartir su experiencia en Instagram.

Pero, ¿qué es el colágeno? Se trata de una proteína que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y que podemos extraer de algunos alimentos, como la carne o el pescado. Sin embargo, con el paso de los años el cuerpo pierde eficacia a la hora de producirlo. Es entonces cuando empiezan a aparecer signos del envejecimiento como las arrugas y la flacidez.

Para remediarlo, una buena opción es recurrir a un suplemento que ayude a recuperar la elasticidad de la piel. Y esto es lo que la presentadora lleva haciendo un tiempo. Asegura que no solo ha notado una mejora en la piel y el cabello, sino también en los huesos y las articulaciones. Y es que el colágeno es fundamental para todo nuestro cuerpo.

En concreto, toma el de la marca Vital Proteins. El motivo es que, entre su gama de productos, hay uno que no tiene sabor. De eta forma, puede tomarlo con el café sin que se note. Si, por el contrario, prefieres dar un toque diferente a tu bebida favorita, tienes varias opciones. Y es que también lo tienen con sabor a coco, coco y vainilla o matcha.

Se trata de un suplemento en formato polvo, por lo que es muy fácil de dosificar. Basta con una o dos cucharadas. Es importante ser constante y tomarlo una vez al día. Y es que el colágeno actúa directamente sobre la dermis, por lo que los resultados se ven a largo plazo. No obstante, el tiempo que tarda en hacer efecto puede variar en función de la persona y sus hábitos.