Lo estás haciendo mal: 15 errores que empeoran el aspecto de la piel, según los expertos

Lo sabemos: conseguir una piel perfecta es imposible, pero una piel lisa y libre de complicaciones es el reto de toda amante de la belleza. Si estás empleando tiempo, esfuerzo y dinero sin ver la diferencia, puede que el problema esté en la rutina beauty que sigues. ¿La razón? Hay muchos hábitos que puede que estés llevando a cabo y que son veneno para tu piel.

Ten en cuenta que cada piel es un mundo, por lo que, conocer cuál es nuestro tipo y nuestras necesidades es clave para que se mantenga joven, lisa y luminosa en tiempo récord. Hablamos con los expertos facialistas de Germaine GOYA, para saber qué estamos haciendo mal y cómo podemos corregir errores.

1. Exfoliar la piel más de lo recomendado. Con la exfoliación , la piel respira mejor, se estimula la oxigenación celular y se absorben los nutrientes y principios activos de los productos y cremas hidratantes que apliquemos después. Pero, ¡cuidado con hacerlo más de una vez, o dos, a la semana!, puede causar sequedad e inflamación, destruyendo las células sanas y promoviendo la hiperpigmentación del cutis.

2. Mal uso de productos contra el acné. Los productos para el acné sólo deben usarse en las zonas afectadas, si los aplicas en todo el rostro, pueden secar la piel y causar una sobreproducción de aceite, que, lejos de solucionar el problema, lo agravará. Lo recomendable es realizarse una exfoliación suave, desinfectar la zona con un astringente natural como el árbol de té e hidratarla.

3. Demasiado contorno de ojos. Un buen contorno nos ayuda a prevenir y eliminar las bolsas y arrugas. Sin embargo, no conviene utilizar en exceso el producto, muchas de esas cremas contienen aceites que no son fáciles de absorber por la piel y que se acumulan provocando granos y aspecto de «piel grasa».

4. No proteger la piel del clima con un protector solar. Tanto el frío extremo como el calor intenso pueden dañar la piel. No protegerla adecuadamente en estas condiciones puede causar sequedad y quemaduras. En invierno, el sol continúa siendo uno de los principales factores del fotoenvejecimiento de nuestra piel. Utilizar una crema solar durante todo el año previene la aparición de arrugas y manchas en la piel.

5. Dormir sin desmaquillarse o hacerlo con toallitas limpiadoras . ¿Sabías que una persona que duerme con maquillaje envejece lo equivalente a tres días? El maquillaje obstruye los poros, incrementando la posibilidad de sufrir acné o empeorarlo y provocando signos de envejecimiento prematuro. Además, si acostumbras a utilizar toallitas desmaquillantes, debes saber que no retiran todos los principios activos del producto, por lo que, la limpieza facial es incompleta.

6. Malos hábitos alimenticios. Insistimos una vez más: somos lo que comemos. La comida procesada no tiene nutrientes esenciales y aporta una gran cantidad de azúcares, sal y grasas saturadas, además, deshidratan, uno de los principales causantes de arrugas y líneas de expresión.

7. Tóxicos sociales: (tabaco, alcohol…). El tabaco, además de producir enfermedades pulmonares y riesgo de cáncer, también destruye el colágeno acelerando el envejecimiento. El alcohol deshidrata y produce flacidez.

8. Dormir de lado. Si tienes la costumbre de dormir sobre un lado de la cara, no tardarás en descubrir que el surco naso geniano de ese lado está más pronunciado. Lo mejor es dormir boca arriba.

9. Dormir poco. La falta de sueño puede hacer que la piel luzca apagada y contribuir a la formación de ojeras y bolsas debajo de los ojos.

10. El estrés, y sobre todo el crónico. Tiene un efecto negativo en la piel y agrava afecciones como el acné y el eccema.

11. Frotar la piel con fuerza. Frotar la piel con fuerza al lavarla o secarla puede irritarla y causar enrojecimiento, inflamación y daño a largo plazo.

12. No hidratar adecuadamente. Casi todos los problemas de la piel se deben a una hidratación insuficiente. No aplicar una crema hidratante adecuada después de limpiar la piel puede llevar a la sequedad y la descamación.

13. Rascarse o apretar los granos. Manipular los granos y las espinillas con las manos sucias puede propagar bacterias y empeorar la inflamación.

14. No beber suficiente agua. La hidratación adecuada es esencial para una piel saludable. No beber suficiente agua puede hacer que la piel luzca opaca y seca.

15. No usar productos adecuados para tu tipo de piel. Usar productos que no sean adecuados para tu tipo de piel puede causar irritación y problemas cutáneos.

Si hablamos de las filosofías de belleza suecas, debemos destacar que estas se basan en la hidratación y la conciencia con la piel. Hoy en día, son más populares y oportunas que nunca.

El menos es más está presente en todos los ámbitos de nuestra vida: desde la decoración de nuestros hogares con espacios cada vez más diáfanos y funcionales hasta nuevas rutinas de skincare que se centran en no coleccionar cosméticos sin objetivo alguno. Eso es el skinimalismo . Una rutina simple y en pocos pasos que consiga que tu piel luzca radiante, saludable, e insistimos, con la mínima cantidad de pasos posibles.

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