Al igual que a veces no sentimos incómodas al experimentar inflamación en el abdomen o las piernas, lo mismo puede ocurrir con el rostro y, de hecho, sucede de forma muy habitual. La hinchazón facial se produce por el exceso de retención de líquidos que hace que tengamos ese aspecto más inflamado y congestionado. Esto puede deberse a múltiples factores, tanto hormonales como en la alimentación, pero normalmente está relacionado con el estrés, los horarios cambiantes y ajetreados y la falta de descanso.
Esta molestia temporal hace que los contornos parezcan poco definidos y que el rostro no esté esculpido, además de causar una sensación de malestar o agudizar otros problemas como irritación o brotes. Sin embargo, hay soluciones que ayudan a rebajar esa apariencia inflamada, permiten que la piel vuelva a su normalidad, tonifican las facciones, proporcionan un efecto revitalizador y energizante favorecedor y además pueden incluso hacer que nuestra tez se vea más firme. Aquí te desvelamos los métodos más eficaces para descongestionar, vigorizar, tersar y contornear el cutis.
Lo más rápido y efectivo para reducir la hinchazón son los masajes faciales. Para eliminar esa acumulación de residuos, debes realizar un masaje de drenaje linfático mediante movimientos circulares. Primero en la parte superior del rostro, en la frente, sienes y en torno a los ojos. Luego, bajamos hacia las mejillas y parte inferior del pómulo, para terminar en la mandíbula y el cuello.
Para facilitar esta tarea, puedes optar por la vía rápida y utilizar una herramienta como una barra en forma de T, una piedra gua sha o un rodillo.
La crioterapia también es un método ideal que también hace que nuestro rostro se vea más luminoso, revitalizado y favorecido, gracias a la contracción de vasos sanguíneos y la estimulación de la microcirculación.
Hay muchas formas de ejecutar esta técnica. Puedes optar por gadgets metálicos que hayas metido previamente en el congelador y hacer un dos por uno de masaje y crioterapia. También puedes emplear mascarillas de hidrogel, geles con efecto frío, paños o compresas humedecidas en agua helada, parches con sensación refrescante o, las clásicas rodajas de pepino, que además son calmantes y favorecen la mejora de la elasticidad.
Por otra parte, existen f ormulaciones específicamente creadas para tratar la congestión facial aunque, también hay sérums y cremas con activos que cumplen esta acción. Tienes que buscar antioxidantes y antiinflamatorios como los péptidos, el té verde, la centella asiática, la camomila, el romero, el aloe vera, la verbena, el clavo y así, una lista infinita. Te recomendamos que apliques estos cosméticos con un rodillo. Y, si te aventuras y tienes tiempo, incluso esta la posibilidad de realizar infusiones de uso tópico.
Por último, apuesta por la cafeína como tu aliado contra la hinchazón. Este ingrediente es estimulante y diurético, logrando un trabajo descongestivo y drenante de forma inmediata. Sus polifenoles, además, protegen contra los radicales libres que aceleran el envejecimiento. Y, activa el flujo sanguíneo para mejorar la hidratación y conseguir un aspecto más uniforme, claro y radiante.
Un tip extra que puedes usar y también viene genial para optimizar la lucha contra los problemas del contorno de los ojos y atenuar las arrugas es dormir con una doble almohada o la cabeza en alto.
Pon estos consejos a prueba y la hinchazón se irá en un flash.