Crear una cuenta

Noticias de Fitness

Lifestyle/Bienestar 22/sep/2021

De los espaguetis de calabaza a las espirales de verduras: cinco alternativas a la pasta muy bajas en carbohidratos

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 16/sep/2021

El reto de hacer dominadas cada día: no es tan bueno ni saludable como se cree

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 10/sep/2021

Bicicleta estática, saltar a la comba, bailar zumba: los mejores ejercicios que puedes hacer en casa para quemar más calorías sin gastarte dinero

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 3/sep/2021

¡El dilema del ejercicio aeróbico o anaeróbico! Qué es mejor para adelgazar: correr o hacer pesas

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 30/ago/2021

Patinar sobre ruedas, el ejercicio que te cambia el cuerpo: pierdes peso sin darte cuenta, acaba con la celulitis y activa tu corazón

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 24/ago/2021

En casa, en el parque o en la playa: por qué merece la pena hacer estos ejercicios en menos de 10 minutos y en cualquier parte

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 19/jul/2021

Así consigue Raquel Sánchez Silva ponerse a punto para su vuelta a la televisión

IRENE RIVAS

Lifestyle/Fitness 19/jul/2021

Cómo empezar el día a tope de energía (palabra de Nagore Robles)

IRENE RIVAS

Lifestyle/Fitness 16/jul/2021

Vikika desmonta 4 mitos falsos sobre adelgazar ¿Serías capaz de adivinar la respuesta correcta?

IRENE RIVAS

Lifestyle/Fitness 14/jun/2021

Entrenadores personales ¿merecen la pena?

IRENE RIVAS

Lifestyle/Fitness 9/jun/2021

Cómo hacer ejercicio a los 50 sin pasar por el gimnasio: qué entrenamiento hacer según tus capacidades (y tus objetivos) para ponerte a punto a tu ritmo tras un año de pandemia

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 7/jun/2021

Deportes acuáticos para disfrutar en verano

IRENE RIVAS

Lifestyle/Fitness 5/jun/2021

Curl de bíceps: para qué sirven las pesas que hace Tamara Gorro

IRENE RIVAS

Lifestyle/Fitness 4/jun/2021

Las mejores apps para hacer ejercicio en casa

IRENE RIVAS

Lifestyle/Fitness 4/jun/2021

Reduce tu cintura y mejora el suelo pélvico con abdominales hipopresivos

IRENE RIVAS

Moda

Belleza

Celebrities

Living

Noticias de Fitness

De los espaguetis de calabaza a las espirales de verduras: cinco alternativas a la pasta muy bajas en carbohidratos

El reto de hacer dominadas cada día: no es tan bueno ni saludable como se cree

Bicicleta estática, saltar a la comba, bailar zumba: los mejores ejercicios que puedes hacer en casa para quemar más calorías sin gastarte dinero

¡El dilema del ejercicio aeróbico o anaeróbico! Qué es mejor para adelgazar: correr o hacer pesas

Patinar sobre ruedas, el ejercicio que te cambia el cuerpo: pierdes peso sin darte cuenta, acaba con la celulitis y activa tu corazón

En casa, en el parque o en la playa: por qué merece la pena hacer estos ejercicios en menos de 10 minutos y en cualquier parte

Así consigue Raquel Sánchez Silva ponerse a punto para su vuelta a la televisión

Cómo empezar el día a tope de energía (palabra de Nagore Robles)

Vikika desmonta 4 mitos falsos sobre adelgazar ¿Serías capaz de adivinar la respuesta correcta?

Entrenadores personales ¿merecen la pena?

Cómo hacer ejercicio a los 50 sin pasar por el gimnasio: qué entrenamiento hacer según tus capacidades (y tus objetivos) para ponerte a punto a tu ritmo tras un año de pandemia

Deportes acuáticos para disfrutar en verano

Curl de bíceps: para qué sirven las pesas que hace Tamara Gorro

Las mejores apps para hacer ejercicio en casa

Reduce tu cintura y mejora el suelo pélvico con abdominales hipopresivos