Crear una cuenta

Noticias de Yoga

Lifestyle/Fitness 23/feb/2025

Cómo practicar yoga de viaje: consejos, equipo, rutinas y mejores poses

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 22/feb/2025

Extensión lumbar de pie, el ejercicio fácil para quitar el dolor de espalda y mejorar postura a los 50

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 22/feb/2025

Bandha, la contracción de yoga que relaja músculos, concentra la energía y purifica el cuerpo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 15/feb/2025

La postura del pequeño cuervo, o baby bakasana, yoga avanzado para estirar y fortalecer todo el cuerpo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 13/feb/2025

Yoga antes de hacer ejercicio: beneficios, consejos y mejores posturas para llenarte de energía

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 10/feb/2025

Hacer yoga antes del trabajo: beneficios, consejos y mejores posturas para empezar el día llena de energía

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 9/feb/2025

Yoga para mejorar la estabilidad a los 50 años: mejores posturas y cómo empezar

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 8/feb/2025

Walking yoga, el ejercicio viral que profundiza en la calma, la meditación y la relajación

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 6/feb/2025

Yoga para calmar los nervios: las mejores posturas, respiración y movimientos conscientes

TAMARA VILA

Lifestyle/Bienestar 4/feb/2025

María Macaya, experta en yoga sensible al trauma: «Trabajar con el cuerpo es fundamental para el bienestar»

ÁNGELES CASTILLO

Lifestyle/Fitness 26/ene/2025

Postura del abdomen girado, la asana de yoga fácil para mejorar la postura y estirar la columna a partir de los 50

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 25/ene/2025

Postura salvaje (o Camatkarasana), yoga para ganar fuerza, trabajar equilibrio y mejorar flexibilidad

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 19/ene/2025

Zafu, el cojín de meditación de yoga que lleva a un profundo estado de relajación para alejar el estrés

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 18/ene/2025

Postura del rayo o Laghu Vajrasana, la asana de yoga que estiliza la silueta y estira pecho, abdomen y espalda

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 13/ene/2025

Las seis posturas de yoga que aceleran el metabolismo y ayudan a adelgazar

SARA FLAMENCO

1 2 3 4 5

Moda

Belleza

Celebrities

Living

Noticias de Yoga

Cómo practicar yoga de viaje: consejos, equipo, rutinas y mejores poses

Extensión lumbar de pie, el ejercicio fácil para quitar el dolor de espalda y mejorar postura a los 50

Bandha, la contracción de yoga que relaja músculos, concentra la energía y purifica el cuerpo

La postura del pequeño cuervo, o baby bakasana, yoga avanzado para estirar y fortalecer todo el cuerpo

Yoga antes de hacer ejercicio: beneficios, consejos y mejores posturas para llenarte de energía

Hacer yoga antes del trabajo: beneficios, consejos y mejores posturas para empezar el día llena de energía

Yoga para mejorar la estabilidad a los 50 años: mejores posturas y cómo empezar

Walking yoga, el ejercicio viral que profundiza en la calma, la meditación y la relajación

Yoga para calmar los nervios: las mejores posturas, respiración y movimientos conscientes

María Macaya, experta en yoga sensible al trauma: «Trabajar con el cuerpo es fundamental para el bienestar»

Postura del abdomen girado, la asana de yoga fácil para mejorar la postura y estirar la columna a partir de los 50

Postura salvaje (o Camatkarasana), yoga para ganar fuerza, trabajar equilibrio y mejorar flexibilidad

Zafu, el cojín de meditación de yoga que lleva a un profundo estado de relajación para alejar el estrés

Postura del rayo o Laghu Vajrasana, la asana de yoga que estiliza la silueta y estira pecho, abdomen y espalda

Las seis posturas de yoga que aceleran el metabolismo y ayudan a adelgazar