Crear una cuenta

Noticias de Yoga

Lifestyle/Fitness 30/oct/2023

¿Es el yoga bueno para quemar calorías y perder peso? Cómo hacerlo para acelerar el metabolismo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 22/oct/2023

La postura de la rana (Mandukasana), la asana de yoga que abre la cadera y mejora la concentración

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 15/oct/2023

Luna creciente (urdhva hastanasana), la postura de yoga fácil que estira la espalda y refuerza las lumbares

TAMARA VILA

Lifestyle/Bienestar 8/oct/2023

Rodillas en el pecho: el automasaje fácil que alivia la tensión en la espalda y reduce la hinchazón de la tripa

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 8/oct/2023

Postura de la guirnalda (Malasana), la asana de yoga que estira la columna y mejora la digestión

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 7/oct/2023

Tronco de fuego (Agnistambhasana), la postura de yoga que estira las caderas y calma la mente

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 2/oct/2023

Qué es el Core Flow Vinyasa, la modalidad de yoga que endurece tus abdominales y reduce la cintura

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 25/ago/2023

Hatha yoga, la disciplina que realiza Salma Hayek a los 56 años para tener un cuerpo escultural

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 30/jul/2023

Estocada de reverencia, un ejercicio simple que te ayuda a adelgazar porque convierte la grasa en músculo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 21/jul/2023

Los mejores tipos y posturas de yoga para ganar fuerza muscular y conseguir un cuerpo tonificado

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 18/jul/2023

Todo lo que el yoga puede hacer por tus abdominales para conseguir un vientre plano (y las mejores posturas)

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 21/jun/2023

Bikram yoga y entrenamiento de fuerza, las dos claves de Penélope Cruz para tener un cuerpo de escándalo a los 49 años

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 12/jun/2023

Tantra yoga, las posturas que combinan asanas, mantras y chakras para mejorar fuerza y reforzar core

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 28/may/2023

PiYO, el ejercicio completo que combina yoga, Pilates y cardio para quemar grasa, fortalecer el core y ganar músculo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 25/may/2023

Yoga Sivananda: el arte de la relajación basado en la respiración la espiritualidad y relajación para encontrar el máximo bienestar físico y mental

TAMARA VILA

4 5 6 7 8

Moda

Belleza

Celebrities

Living

Noticias de Yoga

¿Es el yoga bueno para quemar calorías y perder peso? Cómo hacerlo para acelerar el metabolismo

La postura de la rana (Mandukasana), la asana de yoga que abre la cadera y mejora la concentración

Luna creciente (urdhva hastanasana), la postura de yoga fácil que estira la espalda y refuerza las lumbares

Rodillas en el pecho: el automasaje fácil que alivia la tensión en la espalda y reduce la hinchazón de la tripa

Postura de la guirnalda (Malasana), la asana de yoga que estira la columna y mejora la digestión

Tronco de fuego (Agnistambhasana), la postura de yoga que estira las caderas y calma la mente

Qué es el Core Flow Vinyasa, la modalidad de yoga que endurece tus abdominales y reduce la cintura

Hatha yoga, la disciplina que realiza Salma Hayek a los 56 años para tener un cuerpo escultural

Estocada de reverencia, un ejercicio simple que te ayuda a adelgazar porque convierte la grasa en músculo

Los mejores tipos y posturas de yoga para ganar fuerza muscular y conseguir un cuerpo tonificado

Todo lo que el yoga puede hacer por tus abdominales para conseguir un vientre plano (y las mejores posturas)

Bikram yoga y entrenamiento de fuerza, las dos claves de Penélope Cruz para tener un cuerpo de escándalo a los 49 años

Tantra yoga, las posturas que combinan asanas, mantras y chakras para mejorar fuerza y reforzar core

PiYO, el ejercicio completo que combina yoga, Pilates y cardio para quemar grasa, fortalecer el core y ganar músculo

Yoga Sivananda: el arte de la relajación basado en la respiración la espiritualidad y relajación para encontrar el máximo bienestar físico y mental