Descubre los increíbles beneficios para la salud del aceite de onagra: mejora la piel, controla la menstruación, reduce los sofocos, ayuda con la tensión alta…

El mundo de los aceites vegetales está superpoblado. Te presentan los mejores aceites para hidratar tu cara , los aceites que adelgazan visualmente , los mejores aceites faciales para la noche … Y muchas veces no sabes con qué quedarte porque cómo los vas a probar todos. Pero el aceite de onagra es mucho más que un acto de fe. Se trata de un aceite vegetal con beneficios probados para la salud. Empieza por el cuidado para la piel y termina por prevenir la tensión alta. Puede ser tu nuevo favorito.

El aceite de onagra se elabora a partir de las semillas de las flores de una planta originaria de América del Norte y tradicionalmente se ha utilizado para tratar heridas, hemorroides, problemas digestivos y dolores de garganta. Pero los estudios de los últimos años han añadido nuevas propiedades saludables y en campos muy diversos. Aquí tienes los principales.

Hay evidencia de que entre los variados beneficios del aceite de onagra se encuentra su efectividad para cuidar de la salud de tu piel. Por ejemplo, ayuda a tratar el acné al reducir la inflamación de la piel y la cantidad de células que causan lesiones en el rostro. También puede contribuir a retener la humedad en tu dermis. Y otra de las utilidades es el tratamiento del eccema. Según un estudio de 2005, la suplementación oral con aceite de onagra ayuda a suavizar la piel y mejorar su elasticidad, humedad, firmeza y resistencia a la fatiga.

El aceite vegetal de onagra es altamente efectivo en el tratamiento de los síntomas del síndrome premenstrual. Y no solo los físicos (dolores e hinchazón), sino también los emocionales, como por ejemplo la depresión y la irritabilidad. Los investigadores creen que algunas mujeres experimentan el síndrome premenstrual porque son sensibles a los niveles normales de prolactina en el cuerpo, algo que este suplemento mantendría a raya.

Relacionado de alguna manera con el anterior punto, el aceite de onagra puede ser un gran aliado si comienzas a sentir síntomas propios de la menopausia. Y uno de ellos, de los más molestos, son los sofocos. Este suplemento puede ayudar a hacerlos menos frecuentes y severos.

Según varios estudios, tomar aceite de onagra puede ser beneficioso para quienes poseen una tensión arterial alta. Además, está en línea con la creciente preocupación de la salud de tus arterias, pues cada vez son más quienes acuden a los remedios naturales para prevenir las enfermedades cardíacas. Según un estudio de 2014, el aceite de onagra tiene poderes antiinflamatorios y ayuda a reducir el colesterol en sangre.

Las afecciones neurológicas pueden ser muy intimidantes por aquello de no poder controlar sensaciones incómodas. Algunas de las más comunes son la especial sensibilidad al frío y al calor, la sensación de entumecimiento, el hormigueo o la debilidad. Tomar aceite de onagra puede mitigar y calmar esas sensaciones, especialmente por las noches.