TRUCO PARA ADELGAZAR Gominolas de vinagre de manzana para adelgazar, el sencillo truco que triunfa en TikTok

Seguro que no es la primera vez que escuchas los conocidos beneficios del vinagre de manzana para deshacerte de los kilos de más . Famosas como Jennifer Aniston o Victoria Beckham lo toman de forma habitual porque ayuda a metabolizar las grasas, controla los niveles de azúcar en sangre y, en definitiva, ayuda a controlar el peso.

De hecho, la bioquímica Jessie Inchauspé , más conocida como la diosa de la glucosa, recomienda su consumo siempre antes de las comidas. El problema es que no está bueno, lo que puede echarte para atrás a la hora de introducirlo entre tus hábitos diarios. Pero existe una manera de que puedas aprovecharte de sus beneficios sin que te mueras de asco.

Estamos hablando de las gominolas de vinagre de manzana, un truco que ayuda a regular el metabolismo, aportan sensación de saciedad, fomentan la quema de grasa corporal y disminuye los niveles de azúcar en sangre. Los usuarios de TikTok y otras redes sociales ya lo han probado y lo recomiendan encarecidamente.

Existen diferentes tipos de gominolas de vinagre de manzana y cada marca promete diferentes cosas, pero todas coinciden en que ayudan a favorecer el transito intestinal y aporta una sensación de saciedad, por lo que contribuye a absorber todos los nutrientes con facilidad y reducir las cantidades ingeridas de cada alimento.

Este nuevo formato de vinagre de manzana permite que puedas consumir de 2 a 3 gominolas cada día, lo que equivaldría a un chupito del producto líquido. En algunos casos están enriquecidas con vitaminas B12, que contribuye a mantener la salud de las neuronas, o con B9, la cual ayuda a la formación de los glóbulos rojos y el crecimiento de células saludables.

Las gominolas de vinagre de manzana se elaboran con este ingrediente pero a veces incluyen otros como cayena, jengibre molido, cúrcuma, remolacha o granada. Y sus beneficios son varios: disminuyen los niveles de azúcar en sangre, reducen la grasa abdominal, ayuda a perder peso, aumenta la energía y reduce el colesterol.

Según los expertos, el consumo de vinagre de manzana tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Entre ellos, favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo (gracias a su contenido en pectina y enzimas), así como un sistema inmune saludable y una ayuda extra a nuestras defensas.

Pero es que además, debido a su contenido en ácido málico puede ayudarte a superar las responsabilidades del día a día ya que da soporte a los procesos fisiológicos del organismo y ayuda a generar energía. Asimismo, su alto contenido en potasio y enzimas permite combatir la fatiga después del entrenamiento.

¿Y por qué decimos que el vinagre de manzana ayuda a perder peso? Porque ayuda a disolver las grasas que se acumulan en nuestro cuerpo, por lo que favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, gracias a su contenido en pectina y enzimas, que le permite actuar como prebiótico. Asimismo, según diversos estudios, también puede ser bueno para combatir problemas digestivos como el estreñimiento.

No solo esto, sino que da sensación de saciedad, lo que evita que comas entre horas o en demasiada cantidad, ya que según el estudio Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect, realizado por Medscape General Medicine, «aumenta la saciedad, reduce el apetito y ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre».