El té antioxidante de Mercadona que no paro de tomar: me despierta, está rico y cuesta 2 euros

Lo confieso. Me paso el día buscando qué nuevas bebidas poder tomar para aportar energía a mis mañanas sin necesidad de meter un 'chute' de cafeína para el cuerpo en ayunas (ya descubrí los alimentos con más cafeína que el café ). Y también confieso que desde hace un tiempo no salgo de la sección de infusiones de Mercadona porque, definitivamente, me han salvado de una en más de dos ocasiones.

En verano ya encontré la infusión de piña perfecta para la retención de líquidos , y soy consciente de que también se volvió viral su bebida fría que deshincha la tripa , pero es que ahora en otoño han vuelto a hacerlo. Han traído una nueva infusión que ya es viral en redes sociales, pero que justo antes de que empezasen a compartirla muchos influencers, yo ya había probado y, por suerte, me llevé a casa dos paquetes que todavía no se han gastado.

No es, ni mucho menos, una bebida nueva. Ya lleva con nosotros varios años y se agota invierno tras invierno. Hablamos del té chai, una infusión hecha a base de té negro y una mezcla de especias indias (país originario de este té) como la canela, el clavo o el jengibre y que, además de todas sus propiedades, destaca por su olor característico. Un olor que gusta a tantas personas que Mercadona ha lanzado como novedad este invierno velas con olor a chai (huelen bastante parecidas a la infusión recién hecha).

¿Qué he notado yo desde que tomo esta infusión? Sobre todo, un chute de energía por las mañanas bastante parecido al que me daba el café, pero con la tranquilidad de que no estoy ingiriendo grandes cantidades de cafeína nada más levantarme de la cama (aunque sí que lleva algo).

Pero aparte de eso, esté té de Mercadona es antioxidante, entre otros, por el efecto del té negro que se encuentra entre sus ingredientes.

Ingredientes que, combinados entre ellos, aportan a la infusión un sabor dulce, pero no cargante, que consigue que te la puedas tomar sin añadir ningún edulcorante (otro punto para ella).

Eso sí, aunque yo lo bebo con agua, recomiendo beberlo con leche (es la bebida original con la que se mezcla este tipo de té negro), pues el resultado es aún más rico. Además, el resultado de unir té negro y leche es una de las bebidas más tomadas en Reino Unido.

Esta infusión de Mercadona viene en una caja con 20 bolsitas listas para infusionarlas en agua o leche y cuesta apenas 1,4 euros. En su composición destaca un 30% de té negro, un 17% de canela y un 17% de jengibre (recordemos que el té de canela y jengibre ayuda a adelgazar ).

Sea esta u otra opción la escogida, lo cierto es que los beneficios de este té tan conocido en los países británicos y natural de la India no son pocos. De hecho, algunos están demostrados por la ciencia.

Un estudio llevado a cabo por autores estadounidenses llegó a la conclusión de que tomar té negro a lo largo del tiempo puede reducir el riesgo de muerte asociada a ciertas enfermedades, por lo que, en cierta medida, ayuda a alargar la vida.

Pero más allá de eso, el té chai (con todos sus ingredientes) es rico en antioxidantes como los flavonoides naturales y los polifenoles, que retrasan el envejecimiento, nos protegen contra los radicales libres y favorecen la desinflamación del organismo.

Además, la responsable de que yo note un pico de energía por las mañanas después de tomarlo es la cafeína que contiene el té negro (entre un 2 y un 4%) así que, como decía, también es energético.

Por último, si hablamos de las propiedades del jengibre que contiene, no podemos olvidarnos de que actúa como protector del sistema inmunitario, por lo que este té viral del Mercadona es perfecto también para combatir resfriados y prevenirlos.