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Son sólo apenas unos segundos de vídeo pero, sin embargo, son el perfecto ejemplo de que la actitud lo es todo. Y más en materia de ejercicio.
La bloguera 'SugarySixpack' subió, hace ya unos cuantos meses, una 'sencilla' rutina a sus redes sociales haciendo ejercicios para abdominales... ¡en la cama! Demostrando así de paso que cualquier lugar puede ser bueno para mantenerse en forma.
La cosa no tuvo mayor trascendencia en su momento, pero... Los caminos de internet son a veces difíciles de entender. Hoy en día se ha convertido en uno de los vídeos virales más vistos (y compartidos) en Facebook. Tanto que casi se había perdido la fuente original. Pero bueno, también para eso está internet: Para encontrar lo que parecía imposible.
...Y por cierto, si te animas a hacer la rutina de Sugary, aquí tienes los ejercicios que hizo ella en el riguroso orden que vienen en el vídeo:
30 'Tap backs'
30 Contracción de piernas en V
15 Abdominales de contracción y salto
30 Piernas arriba y abajo invertidas
30 Saltos alternos en la cama
...Nadie dijo que fuera fácil, ¿no? ¡A por ello!