vivir
vivir
¿Zapatillas para sentadillas? Claro. Así como las hay para los que corren, juegan fútbol, baloncesto, o practican CrossFit, también las hay para realizar un ejercicio básico en cualquier rutina: las sentadillas.
No es que se trate de una zapatilla con la que solo podrás hacer sentadillas, en realidad son las que necesitas si vas a practicar halterofilia. Este tipo de calzado se caracteriza por tener la suela dura y fina, por sujetar de forma muy segura el pie y, sobre todo, por tener un tacón duro y firme. Algo que beneficia en especial a quienes realizan sentadillas con bastante peso.
Lo positivo de estas zapatillas es que mejoran el control sobre las rodillas al momento de realizar las flexiones.
Hemos seleccionado cuatro zapatillas
CrossFit, el secreto del tipazo de Jessica Alba
Lesiones en el crossfit: la técnica de Elia Navarro para superarlas
Las 7 tendencias fitness que van a desbancar al running para ponerte cañón