Los últimos entrenamientos que hemos visto en redes sociales de Malena Costa o Elsa Pataki ya nos han comenzado a motivar para la tan temida y esperada operación bikini. Aunque este año va a ser un verano muy diferente, todavía no sabemos si podremos disfrutar de las playas españolas y con suerte, si tienes piscina en casa podrás disfrutarla, si no te quedará el consuelo de tomar el sol en tu balcón o terraza. Para comenzar a preparar nuestro cuerpo para el 'destape' también te hemos dado una serie de ejercicios específicos para piernas, abdomen y glúteos pero queremos reforzar este entrenamiento. ¿Cómo? Pues hemos encontrado una máquina en Amazon que seguramente será crucial para que tu operación bikini sea un éxito y que te ayuda a ejecutar a la perfección el ejercicio más efectivo, las sentadillas.

Todas sabemos que las sentadillas son uno de los ejercicios más efectivos para piernas y glúteos, pero eso sí, siempre que las realices de forma correcta. El gadget fitness al que nos referimos es LJYT-MR Squat Assistant. Un aparato que permite realizar las sentadillas de forma perfecta y como consecuencia que la efectividad del ejercicio sea mayor para conseguir tu objetivo.

Tiene un asiento grande y regulable con varios niveles de intesidad y con una ligera inclinación para facilitar que la posición sea la correcta para la tonificación de glúteos. Pero además, este aparato permite ejercitar más grupos musculares como core, cuádriceps, músculos isquiotibiales, piernas.

LJYT-MR Squat Assistant de Amazon. 105,99 euros.

Vídeo. 5 tips para eliminar celulitis de glúteos y piernas