Dime qué signo del zodiaco eres y te diré qué entrenamiento odias

El tipo de ejercicio que te atrae dice mucho sobre tu personalidad. Y es que hay una gran diferencia entre las personas que disfrutan de salir a correr y las que prefieren quedarse en casa y hacer yoga sin salir de la cama . Si bien hay muchos factores en juego, tu signo zodiacal puede ayudar a definir el entrenamiento que más odias.

El elemento unido a tu signo también puede desempeñar un papel importante en tus niveles de energía y esa puede ser la diferencia entre preferir un ejercicio más intenso o uno más calmado. Según la astróloga Stina Garbis, los signos de fuego tienen muchísima energía, los de tierra son de ritmo más lento, los de aire son impredecibles y los de agua tienden a ser más discretos. Todo se une para dar forma a los tipos de entrenamientos que más te gustan, así como los que quieres evitar a toda costa.

Aries, al ser un signo de fuego gobernado por Marte, el planeta de la energía, tiene muchísima fuerza y no puede quedarse quieto demasiado tiempo, por eso el yoga es el ejercicio que más odian. Según la astróloga Lisa Stardust, los Aries prefieren entrenamientos más intensos como el ciclismo o el zumba.

Como signo de tierra regido por Venus, el planeta de la belleza, los Tauro no pueden soportar la idea de sudar durante el ejercicio. Según la astróloga Stina Garbis, las personas bajo este signo también odian salir de casa, por lo que jamás saldrían a hacer running por la calle. Al contrario que los Aries, los Tauro preferirán hacer yoga desde la tranquilidad de su hogar.

Como un signo de aire amante de la diversión, los Geminis no pueden soportar estar demasiado tiempo sobre las máquinas de un gimnasio, según Garbis. No pueden soportar el hecho de hacer deporte sin moverte del sitio y en solitario, como con una bicicleta estática o una cinta de correr.

Según Garbis, a los Cáncer les gusta relajarse y ser suaves, por lo que el boxeo o las artes marciales mixtas son los deportes que más odian. En cambio, según la astróloga Stardust las personas nacidas bajo este signo son más felices con una rutina relajante y en solitario, como nadar.

Los Leo son signos de fuego, dice la astróloga Stina Garbis, lo que significa que adoran salir y conocer gente nueva, y eso se puede estrapolar a sus entrenamientos. Por eso odian trabajar su musculatura desde casa, algo que les aburre soberanamente por mucho que sea una actividad fácil de hacer a diario.

Como un signo de tierra discreto los Virgo odian las actividades caóticas como patinar y hacer senderismo. Pero ven los entrenamientos como una parte necesaria de la rutina semanal, disfrutando más de actividades como el yoga y el entrenamiento para maratones, según Stardust. Los entrenamientos deben tener un propósito para mantener su atención.

Libra es un signo de aire, y eso explica su desdén por el ejercicio en solitario. Como signo regido por Venus, el planeta de la belleza, Stardust recomienda para ellos los entrenamientos más sociales pero con cierto toque estético, como el barré o el ballet fit , ejercicio que arrasa entre las famosas.

Según Garbis, los Escorpio son signos de agua, lo que significa que no solo prefieren actividades en solitario, sino que también odian cualquier entrenamiento con un toque naif. Para estas personas, actividades como el zumba , el aerobic o el ballet fit es un tormento difícil de soportar.

Los Sagitario viven para la diversión y la aventura, por lo que tiene sentido que desprecien caminar sobre la cinta de correr. El método viral 12-3-30 es su idea de una pesadilla, ya que te mantiene atrapado en un lugar durante treinta minutos enteros. Para disfrutar de su entrenamiento, los Sagitario prefieren algo más divertido y aventurero como una caminata o un paseo en bicicleta.

Como signo de tierra, los Capricornio no permitirían que les arrastraran a una clase de baile. Ellos prefieren que los entrenamientos sean rápidos y prácticos, con un fuerte énfasis en lo práctico. Según Garbis, ellos prefieren una rutina estricta de levantamiento de pesas que les permita tener el control sobre los músculos trabajados.

Los Acuario se aburren soberanamente ante la mera idea de ejercicios repetitivos, como el HIIT . Como un signo de aire gobernado por Urano, el planeta de la innovación y la tecnología, prefieren la variedad y la emoción, por lo que no pueden soportar hacer los mismos 10 ejercicios una y otra vez, lo que también les haría sentir solos.

Como un signo de agua gobernado por Neptuno, el planeta de la creatividad y los sueños, no hay nada que encuentren menos atractivo que levantar pesas, aunque aprecien los beneficios de este tipo de entrenamientos. Según Garbis, Piscis prefieren entrenamientos más lentos, suaves y de bajo impacto.