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En la actualidad existen muchos tipos diferentes de mancuernas en el mercado. Están las estándar, las hexagonales, las ajustables... la lista es prácticamente interminable. Así que igual te preguntas: ¿las mancuernas hexagonales son realmente mejores que las mancuernas normales? La respuesta es... depende.
A nivel general, si estás comenzando en esto del fitness o posees un presupuesto limitado, las mancuernas hexagonales sean probablemente tu mejor opción. Son relativamente económicas y más seguras, ya que es menos probable que hagan un estropicio si las dejas caer. Todo depende de los objetivos que tengas, pero pueden ser una gran compra si deseas tener un pequeño gimnasio en casa.
El debate entre las mancuernas hexagonales y las mancuernas redondas ha sido constante durante años. Cada tipo de mancuerna tiene sus propios beneficios únicos. Tu régimen de entrenamiento, tus preferencias personales y tu presupuesto determinarán en última instancia qué tipo de mancuerna debes utilizar.
Las mancuernas hexagonales se caracterizan por su forma. Su especial diseño ofrece algunas ventajas únicas. En primer lugar, los extremos hexagonales de las mancuernas evitan que se desplacen. Esto es especialmente beneficioso si estás entrenando sola o en casa. Además, son ideales para una gran variedad de ejercicios y más económicas que las mancuernas redondas.
Entre sus virtudes también destaca su estética elegante, su confección con material de goma duradero y su mango de agarre ergonómico. Pero también es cierto que algunas mujeres encuentran un poco incómoda la forma hexagonal que posee, muchas veces porque se han acostumbrado a ver o utilizar una mancuerna redonda.
Las mancuernas redondas son uno de los tipos de pesas más populares del mercado y están disponibles en una variedad de pesos, tamaños y colores. Pueden estar hechas de diferentes materiales, como plástico, metal o goma. Suelen venderse en pares y vienen con una variedad de opciones de peso, así como opciones de peso ajustable. Tienen un agarre cómodo.
Mujer haciendo ejercicio con mancuernas. /
Un inconveniente de las mancuernas redondas es que pueden rodar si las dejas en el suelo o caen. Esto puede ser peligroso y también puede dañar el piso. Si vas a utilizar mancuernas redondas, es recomendable guardarlas en un lugar seguro donde sepas que no se van a rodar. Su precio también es más caro generalmente que las hexagonales.
Las mancuernas son una excelente manera de desarrollar músculos, pero la calidad de los materiales es más importante que cualquier otra cosa. Algunas marcas menos conocidas fabrican versiones más económicas que se rompen fácilmente en las manos o cuando se dejan caer de lado, mientras que otras pueden soportar incluso entrenamientos intensos sin mostrar signos de desgaste. Busca mancuernas hexagonales y redondas hechas de caucho o uretano, ya que son materiales muy duraderos y es menos probable que se rayen, abollen o dañen con un uso intensivo.
Otro factor clave a tener en cuenta al elegir entre pesas hexagonales y mancuernas redondas es el precio. Las pesas hexagonales son generalmente un poco más baratas que las mancuernas redondas, por lo que si tienes un presupuesto ajustado, estas pueden ser una mejor opción para ti. Las mancuernas hexagonales de alta calidad cuestan un poco más, pero en general las pesas hexagonales son menos costosas que las mancuernas redondas.
Por otra parte, las mancuernas redondas tienen más probabilidades de oxidarse que las mancuernas hexagonales. Estas tienen un revestimiento de goma que ayuda a protegerlas de la oxidación. La goma contribuirá a mantener la humedad y la suciedad alejadas del metal, evitando que se forme óxido. Si vives en un clima húmedo o quieres usar tus mancuernas al aire libre, las mancuernas hexagonales son la mejor opción.
Por último, otra cosa a tener en cuenta al elegir entre mancuernas hexagonales y redondas es el rango de peso que ofrece cada tipo. Las mancuernas hexagonales suelen tener una horquilla más amplia respecto a las mancuernas redondas, lo que las convierte en una mejor opción para quienes desean usarlas para entrenamientos más consistentes y menos casuales. Los juegos de mancuernas suelen tener pesos desde 1 kg hasta 30 kg. Si quieres aumentar el rango de pesos, las mancuernas hexagonales son la mejor opción.