La regla de las 3C, la herramienta fácil para que tu pareja dure eternamente

No, por mucho que lo proclamen las películas de Disney, el amor no lo puede todo. Por mucho que exista amor, o cuidas de tu relación diariamente, o está abocada al fracaso. Y hay veces que, aún trabajando a diario, no las tienes todas contigo. Porque hay ciertas cosas que tienes que tener en cuenta para que tu relación de pareja dure para siempre.

La escritora Martine Castello asegura en su libro Cómo encontrar el amor gracias a la regla de las 3C que existen tres pilares claves para que tu relación de pareja dure para siempre. Pero no sólo que dure, sino que dure bien, con amor, cariño, respeto, comunicación y sí, pasión.

Esta regla de las 3C se refieren a corazón, cuerpo y conciencia. Se trata de los tres pilares básicos que deben sustentar una relación de pareja exitosa. La Regla de las 3C está concebida como una guía práctica para mantener relaciones saludables. Al cultivar el corazón, nutrir el cuerpo y fomentar la conciencia, las parejas pueden construir un vínculo sólido que resista el paso del tiempo:

Para que una relación tenga éxito y sea duradera tiene que haber sentimientos, eso está claro. Y esos sentimientos deben estar en ambas partes, es decir, deben ser recíprocos. Cuando ambas partes están emocionalmente involucradas, se genera un ambiente de confianza y seguridad que permite superar las adversidades.

¿Y cómo se demuestra ese amor? No pienses en grandes gestos románticos. Castello habla de prestar atención a la pareja, escucharle activamente, hacerle cumplidos porque sí, porque te salen, ser generoso con el otro sólo por verle bien, tener objetivos y proyectos comunes...

El segundo término al que hace referencia la autora es el cuerpo. Pero no sólo estamos hablando de atracción física y la pasión, sino la química emocional y espiritual. Tener intereses comunes, poder comunicarte con el otro de manera fluida, que te guste mantener una conversación con tu pareja... todo ello son síntomas de que la relación va bien.

Estar alineados en aspectos como el estilo de vida, los pilares morales, los valores personales y la identidad cultural hará que exista una conexión auténtica y natural que haga que os sintáis cómodos el uno con el otro. Esta sincronía crea un equilibrio entre el deseo físico y el entendimiento mutuo.

Para terminar, la conciencia, hace referencia a la comunicación. Hay veces que no es fácil comunicar lo que uno quiere transmitir o lo que uno siente, y la falta de comunicación en una relación de pareja es uno de los grandes problemas por los que muchas personas acaban con su proyecto común.

Martine Castello señala la transparencia y la confianza en la otra persona como elementos clave para entenderse. Así, recomienda tratar los conflictos de manera constructiva, sin acudir a la crítica que no lleva a ningún lado. Es clave expresar los sentimientos y preocupaciones con claridad y respeto, pero también escuchar al otro para comprender sus necesidades.