BELLEZA

Las mejores vitaminas para fortalecer el pelo y las uñas

Estos son los tratamientos de vitaminas para pelo, uñas y piel que de verdad conseguirán evitar la caída, la rotura y embellecer.

Modelo con pelo y uñas fuertes / LAUNCHMETRICS SPOTLIGHT

Elena Olivero
Elena Olivero

Cada una de nosotras, por muchas causas diferentes, ha experimentado épocas en los que su cabello y uñas están extremadamente débiles y se rompen con facilidad. Así que, sea cuando sea que padezcas de este problema tan molesto, uno de los tratamientos más eficaces para contrarrestarlo son las vitaminas para el pelo y las uñas. Con ellas, conseguiremos devolver la fuerza y buena apariencia a estas desde el interior.

Son suplementos que funcionan aportando todo lo que nuestro cuerpo necesita para estimular el crecimiento y la resistencia de la melena y las uñas, ya que sus componentes son básicamente los mismos y por eso funcionan en ambas partes. Normalmente, la fragilidad se suele deber a un déficit vitamínico y por eso, al suplir las que faltan en el organismo, ponemos solución. Si te preguntas qué vitaminas son importantes para el pelo , las uñas o la piel, en general suelen ser las de tipo B, C, E, D y A. Y, estos son los mejores tratamientos para pelo y uñas que las contienen.

En versión gominola

Hair Skin and Nails Gummies de Myvitamins. Precio: 20,99 euros / LOOKFANTASTIC

Haz que cuidarte sea un disfrute delicioso con las Hair Skin and Nails Gummies de Myvitamins. Son unas gominolas para el mantenimiento del cabello, las uñas y la piel compuestas a base de minerales y vitaminas con sabor a arándanos. Están enriquecidas con zinc, biotina, vitamina C , vitamina E, vitamina A, vitamina B12 y vitamina D3.

Con minerales y vitaminas

B Beauty Complex Skin Hair Nails de Naturadika. Precio: 31,45 euros / AMAZON

Ayuda a prevenir la caída, estimular el crecimiento del cabello y tener un pelo y uñas fuertes con el B Beauty Complex Skin Hair Nails de Naturadika. Se trata de un complemento alimenticio que mejora la salud a todos los niveles para que presumamos de la melena, uñas y piel más bonitas y resistentes. Su fórmula incorpora vitaminas A, C y E, biotina, manganeso, cobre, selenio , bambú y dos activos patentados que recuperan la densidad, fortaleza y brillo.

Con vitaminas del grupo B

PhytoPhanere de Phyto. Precio: 45,45 euros / LOOKFANTASTIC

Uno de los mejores suplementos para fortalecer el pelo y las uñas es el PhytoPhanere de Phyto. Combate la pérdida, rotura capilar y de uñas, sequedad y falta de elasticidad en ambas partes, así como revitaliza, gracias a una composición super completa a base de vitaminas B2, B5, B6, B8, C y E, más ácidos grasos esenciales.

Con vitamina C

Skin, Nails and Hair Formula de Solgar. Precio: 23,66 euros / AMAZON

Ayuda a recuperar la resistencia de tu pelo, uñas y piel con el Skin, Nails and Hair Formular de Solgar. Este complemento alimenticio cuenta con nutrientes que favorecen la belleza y la salud, para el buen mantenimiento de todas las partes, como son la vitamina C, el zinc, el cobre, las algas rojas antioxidantes o el calcio.

Con biotina

Gominolas de Biotina de Maxmedix. Precio: 16,19 euros / AMAZON

Con sabor a arándano y frambuesa, las Gominolas de Biotina de Maxmedix serán el remedio que necesitas para los problemas con tu pelo y uñas. Este suplemento cuenta con vitamina B6, vitamina B9, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, vitamina D3 y vitamina A, así como con biotina y minerales que potencian la resistencia, reducen la rotura, mejoran el crecimiento y embellecen la apariencia.

Con L-Cisteina

Hair & Nails de Matcha&Co. Precio: 28,82 euros / AMAZON

Despídete del debilitamiento y fragilidad con las vitaminas de pelo y uñas Hair & Nails de Matcha&Co. Es un complejo multivitamínico compuesto por vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3 y E, combinado con biotina, L-Cisteina, hierro, minerales y té macha antioxidante que para que el pelo y uñas crezcan más, más fuertes y no se rompan.

Vitaminas con ácido fólico

Hair & Nails Gummies de Jelly Pills. Precio: 14,95 euros / FARMAVAZQUEZ

Exquisitas y super eficaces, tienes que probar las Hair & Nails Gummies de Jelly Pills si quieres tener el pelo y las uñas más fuertes y brillantes. Son gominolas con saber a frambuesa que estimulan el crecimiento y resistencia al aportar todos los nutrientes necesarios desde el interior. Por eso, cuenta con una completa fórmula que mezcla biotina, ácido fólico, vitamina A, vitamina B5, vitamina C, vitaminas D, vitamina E y zinc.