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Noticias de Fitness

Lifestyle/Fitness 2/nov/2024

Cómo se usa el cojín de yoga, así se utiliza para relajar y controlar el estrés

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 2/nov/2024

Mejor correr o caminar en pendiente: descubre qué ejercicio quema más grasas y te ayuda a adelgazar

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Lifestyle/Fitness 1/nov/2024

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Lifestyle/Fitness 1/nov/2024

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Lifestyle/Bienestar 1/nov/2024

El mejor desayuno para mejorar la concentración por las mañanas, según un experto

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Lifestyle/Fitness 31/oct/2024

Shadowboxing, el ejercicio fácil que tonifica músculos y quema grasa

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Lifestyle/Fitness 28/oct/2024

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Lifestyle/Fitness 27/oct/2024

Ejercicios calisténicos: qué son, cómo se hacen y por qué pueden tener más beneficios que las nuevas rutinas virales

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Lifestyle/Fitness 27/oct/2024

Por qué las patadas de tijera son el ejercicio perfecto para mayores de 50: tonifican core y piernas mientras cuidan la espalda

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Lifestyle/Fitness 27/oct/2024

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Lifestyle/Fitness 26/oct/2024

Push pull legs, el ejercicio de atletas más eficaz para cambiar grasa por músculo en menos tiempo

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Lifestyle/Fitness 26/oct/2024

El secreto fitness a partir de los 50: entrenar solo el fin de semana para conseguir más beneficios

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 26/oct/2024

El Barbie Dance de Margot Robbie: el entrenamiento que quema grasas, marca cintura y alisa la tripa

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Postura del abanico: la mejor asana de yoga para mejorar tu flexibilidad y concentración mientras te relajas

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