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Noticias de Fitness

Lifestyle/Fitness 13/sep/2023

Consejos para practicar bien el Power Walking y quemar más grasa caminando a paso rápido

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 11/sep/2023

Flexiones laterales, el ejercicio fácil para trabajar abdominales y oblicuos a partir de los 50

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 11/sep/2023

Los seis ejercicios de Sarah Shahi (Rojo, blanco y sangre azul) para conseguir una cintura espectacular a los 43 años

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 10/sep/2023

Seal jacks, el ejercicio que mejor combina el entrenamiento de cardio, piernas y pecho

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 10/sep/2023

Abdominales laterales, el ejercicio avanzado que endurece los oblicuos y afina la cintura

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 9/sep/2023

Side jacks, un ejercicio fácil de bajo impacto para mejorar la coordinación y tonificar el cuerpo a los 50

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 9/sep/2023

Sentadillas con sandbag, el mejor ejercicio para elevar glúteos y tonificar piernas

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 8/sep/2023

Olvídate del running: el deporte que te ayuda a adelgazar este otoño es el power walking

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 7/sep/2023

Pasate al fútbol, el deporte de moda que delgaza más que el running

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 7/sep/2023

Cuántos pasos tienes que caminar cada día para perder los kilos de más que has ganado en verano

ELENA ROMERO VARGAS

Lifestyle/Fitness 5/sep/2023

Abdominales runner, el ejercicio que mejor trabaja el core y los oblicuos para conseguir vientre plano

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 5/sep/2023

Predator Jacks, el mejor ejercicio para trabajar piernas y glúteos mientras haces cardio

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 4/sep/2023

Si eres de las que siempre paga la cuota del gimnasio pero nunca va, esto es lo que debes hacer

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 1/sep/2023

El reto viral para tener unos abdominales definidos con solo 10 minutos al día

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 1/sep/2023

Abdominales con las piernas en alto, un ejercicio de alto nivel para trabajar al máximo tu core

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