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Noticias de Fitness

Lifestyle/Fitness 4/jun/2023

Descubre por qué nadar 30 minutos es suficiente para quemar grasa y perder kilos casi sin darte cuenta

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 3/jun/2023

Flexiones de sóleo, el ejercicio fácil que acelera el metabolismo y te ayuda a bajar peso sin esfuerzo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 2/jun/2023

Brazos y abdominales tonificados con el entrenamiento de 10 minutos de Elsa Pataky

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 2/jun/2023

Caminar hacia atrás en la cinta, el reto de las famosas para quemar más calorías y mejora la coordinación y estabilidad

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 30/may/2023

Ejercicios para tonificar tu cuerpo después de adelgazar y decir adiós a la piel flácida

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 29/may/2023

Flexiones con pelota, el ejercicio sencillo para ganar fuerza en pecho y brazos (que además es divertido)

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 29/may/2023

El entrenamiento full body de Eugenia Silva para tener todo tu cuerpo a punto para el verano

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 28/may/2023

PiYO, el ejercicio completo que combina yoga, Pilates y cardio para quemar grasa, fortalecer el core y ganar músculo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 27/may/2023

AMRAP, el entrenamiento de alto nivel que acelera el metabolismo mientras tonifica musculatura

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 25/may/2023

Los tres ejercicios preferidos de Eva González para fortalecer abdominales, piernas y glúteos

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 24/may/2023

Los dos ejercicios para fortalecer tu abdomen y conseguir un vientre plano a los 50, según Harvard

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 21/may/2023

Las mejores posturas de yoga para acelerar el metabolismo, adelgazar y fortalecer todo el cuerpo

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 21/may/2023

Entrenamiento LISS, la antítesis del HIIT que trabaja el corazón y te quita el estrés con ejercicios de baja intensidad y alta duración

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 20/may/2023

Sentadilla Jefferson, el ejercicio perfecto para elevar glúteos, fortalecer piernas y modelar las caderas

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 19/may/2023

El entrenamiento de 10 minutos que puedes hacer en casa y que te hará adelgazar y tonificar tu cuerpo en un mes

SARA FLAMENCO

Moda

Belleza

Celebrities

Living

Noticias de Fitness

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Brazos y abdominales tonificados con el entrenamiento de 10 minutos de Elsa Pataky

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