Crear una cuenta

Noticias de Fitness

Lifestyle/Fitness 17/mar/2023

Elevación de gemelos: el ejercicio más sencillo para tonificar las piernas mientras mejoras tu equilibrio y estabilidad

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 17/mar/2023

Spinning, boxeo y crossfit: los tres deportes que deberías elegir en el gimnasio si tu objetivo es adelgazar

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 16/mar/2023

Magic Circle, la herramienta de pilates que te ayuda a tonificar todo tu cuerpo (y los mejores ejercicios para conseguirlo)

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 15/mar/2023

Entrenamiento girotónico, el trabajo físico apto para cualquiera que es tendencia por su facilidad para ganar fuerza y movilidad con poco esfuerzo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 15/mar/2023

Lanzamientos de balón medicinal para acelerar el metabolismo con ejercicios de alta intensidad

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 14/mar/2023

Spinning para principiantes: cómo reforzar tu core, acelerar el metabolismo y tonificar tus piernas

ELENA ROMERO VARGAS

Lifestyle/Fitness 14/mar/2023

Renegade row, el ejercicio que activa core, piernas y brazos para quemar grasa más rápido

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 14/mar/2023

Consigue el cuerpazo de Úrsula Corberó con estos cinco ejercicios súper sencillos

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 14/mar/2023

El running envejece: la teoría viral de un cirujano plástico que ha incendiado las redes

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 12/mar/2023

Pelota de estabilidad, el accesorio para trabajar fuerza y tonificar abdomen a partir de los 40

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 12/mar/2023

El cien es el ejercicio estrella del Pilates que tonifica, corrige la postura y mejora tu capacidad de concentración

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 12/mar/2023

HIIT, el entrenamiento de Elsa Pataky para afinar cintura y mantenerse en forma a los 46 años

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 11/mar/2023

Plancha lateral con rotación, el ejercicio que fortalece la espalda, mejora la postura y endurece los abdominales

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 11/mar/2023

Los mejores ejercicios con pelota BOSU para principiantes que aceleran el metabolismo y refuerzan tu core

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 11/mar/2023

Pilates en pared, el reto viral que acelera el metabolismo, trabaja toda la musculatura y te ayuda a adelgazar

SARA FLAMENCO

Moda

Belleza

Celebrities

Living

Noticias de Fitness

Elevación de gemelos: el ejercicio más sencillo para tonificar las piernas mientras mejoras tu equilibrio y estabilidad

Spinning, boxeo y crossfit: los tres deportes que deberías elegir en el gimnasio si tu objetivo es adelgazar

Magic Circle, la herramienta de pilates que te ayuda a tonificar todo tu cuerpo (y los mejores ejercicios para conseguirlo)

Entrenamiento girotónico, el trabajo físico apto para cualquiera que es tendencia por su facilidad para ganar fuerza y movilidad con poco esfuerzo

Lanzamientos de balón medicinal para acelerar el metabolismo con ejercicios de alta intensidad

Spinning para principiantes: cómo reforzar tu core, acelerar el metabolismo y tonificar tus piernas

Renegade row, el ejercicio que activa core, piernas y brazos para quemar grasa más rápido

Consigue el cuerpazo de Úrsula Corberó con estos cinco ejercicios súper sencillos

El running envejece: la teoría viral de un cirujano plástico que ha incendiado las redes

Pelota de estabilidad, el accesorio para trabajar fuerza y tonificar abdomen a partir de los 40

El cien es el ejercicio estrella del Pilates que tonifica, corrige la postura y mejora tu capacidad de concentración

HIIT, el entrenamiento de Elsa Pataky para afinar cintura y mantenerse en forma a los 46 años

Plancha lateral con rotación, el ejercicio que fortalece la espalda, mejora la postura y endurece los abdominales

Los mejores ejercicios con pelota BOSU para principiantes que aceleran el metabolismo y refuerzan tu core

Pilates en pared, el reto viral que acelera el metabolismo, trabaja toda la musculatura y te ayuda a adelgazar