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Noticias de Yoga

Lifestyle/Fitness 20/jun/2022

Practica esta rutina de yoga de 15 minutos cada mañana y notarás tu cuerpo mas tonificado (entre otros beneficios)

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 18/jun/2022

Prasarita Padottanasana, la postura de yoga que estira y fortalece la columna, mejora la postura y relaja las piernas

TAMARA VILA

Actualidad 15/jun/2022

Málaga acoge la primera parada del Mercedes-EQ Welife Tour, las jornadas sobre bienestar, salud y sostenibilidad más importantes de España

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 11/jun/2022

Parsvottanasana, la postura de la pirámide con la que estiras todo el cuerpo, recuperas el equilibrio y mejoras los dolores de espalda y lumbares

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 8/jun/2022

Cómo empezar a hacer yoga a partir de los 50: qué estilo elegir, cuáles son las mejores posturas y qué beneficios tiene para el metabolismo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 4/jun/2022

Dandasana (o pose del bastón): yoga básico para principiantes con el que mejorar tu postura, fortalecer la espalda y ayudar a relajarte

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 28/may/2022

Bakasana (o postura de la grulla): yoga para fortalecer brazos, estirar espalda y eliminar miedos

TAMARA VILA

Belleza/Tratamientos 24/may/2022

Vajrasana, la postura de yoga que relaja y deshincha las piernas cansadas, mejora la ciática y ayuda con las digestiones

TAMARA VILA

Belleza/Tratamientos 19/may/2022

Yoga facial: la rutina de ejercicios para tonificar tu rostro, conseguir un cutis más firme y combatir los signos de la edad

BLANCA DEL MAR GARCÍA

Lifestyle/Fitness 17/may/2022

Virasana, la postura de yoga del héroe que es una alternativa más fácil a la pose del loto: relaja las piernas cansadas, mejora la flexibilidad y te ayuda a dormir

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 7/may/2022

Jathara Parivartanasana, la postura de yoga antiestrés que equilibra, relaja y ayuda a reducir tripa

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 4/may/2022

Catherine Zeta-Jones se inspira en el yoga para conseguir unos abdominales de infarto

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 30/abr/2022

Marichyasana, la pose de yoga que abre las caderas, flexibiliza tu espalda y te relaja si estás estresada

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 25/abr/2022

Cinco estiramientos de yoga muy fáciles para hacer cuando te levantas (más allá del saludo al sol) que te llenan de energía para todo el día

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 23/abr/2022

Sarvangasana (o postura de la vela): la reina de las poses invertidas de yoga que te ayudará a evitar tiroides y varices

TAMARA VILA

Moda

Belleza

Celebrities

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Noticias de Yoga

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