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Noticias de Yoga

Belleza/Tratamientos 9/nov/2022

El aceite de noche con 14 superingredientes y 100% natural que introducirás en tu rutina de gimnasia facial

CARLA DOMÍNGUEZ

Lifestyle/Fitness 9/nov/2022

Cómo iniciarte en Anusara, el yoga del corazón que refuerza el core, mejora la fuerza muscular, aumenta la flexibilidad y te da paz interior

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 7/nov/2022

Yoga invertido: las posturas que necesitas para mejorar la circulación, elevar tu energía y aumentar la flexibilidad

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 6/nov/2022

Bidalasana o postura del gato: yoga básico para conseguir la flexibilidad

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 30/oct/2022

Yoga Kundalini, la variante más fácil de practicar que acaba con la ansiedad y el estrés

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 29/oct/2022

Supta baddha konasana (o postura del zapatero): el yoga relajante que te ayuda a superar el insomnio y dormir mejor

TAMARA VILA

Lifestyle/Bienestar 23/oct/2022

Estos son los beneficios del yoga para la salud mental: menos estrés y más energía

ELENA ROMERO VARGAS

Lifestyle/Fitness 22/oct/2022

Yoga Iyengar: la variante perfecta para tonificar músculo y conseguir flexibilidad

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 17/oct/2022

La rutina de yoga de 15 minutos que deberías practicar cada mañana para activar tu metabolismo

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 17/oct/2022

Padahastasana, la postura de yoga que te pone los abdominales y los brazos de la reina Letizia

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 13/oct/2022

Yoga restaurativo: la variante lenta y pasiva para todas las edades que quita el estrés

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 11/oct/2022

Barre: el ejercicio que combina ballet, Pilates y yoga (y con el que adelgazarás en 45 minutos)

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 9/oct/2022

Aeroyoga: el yoga aéreo más espectacular que trabaja todo tu cuerpo, ayuda a tus digestiones y alivia tu estrés

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 8/oct/2022

Janu Sirsasana, la postura del sauce de yoga que proporciona la mayor flexibilidad a tu cuerpo y músculos al tiempo que tonifica brazos y piernas

TAMARA VILA

Lifestyle/Bienestar 4/oct/2022

Cuál es la diferencia entre yoga y pilates: elige el mejor para ti si lo que quieres es adelgazar o si necesitas relajarte y aliviar el estrés

TAMARA VILA

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Noticias de Yoga

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