INFUSIÓN PARA ADELGAZAR Infusión fría de sen y limón, la bebida quemagrasas que te ayuda a adelgazar y elimina líquidos

No existen los milagros, si quieres adelgazar es imprescindible seguir una alimentación equilibrada y realizar deporte de forma regular, pero existen ciertas infusiones que pueden ayudarte a acelerar este proceso. Son bebidas naturales con ciertos poderes que complementan tus hábitos saludables, como efecto diurético o quemagrasas .

Puedes ayudar a eliminar el exceso de líquido en el organismo, haciendo que te encuentres menos hinchada y reduzcas tu volumen corporal, además de tener también efecto saciante, que te ayudará a no picar entre horas. Estos y otros más son los beneficios de la infusión fría (o caliente) de sen y limón.

Regula el sistema digestivo, te ayuda a deshinchar el vientre, tiene efecto antioxidante, es depurativa y quemagrasas. Los poderes de esta infusión no son mágicos, pero combinada con una buena alimentación y una vida activa puede hacer que consigas tus objetivos más rápidamente:

Una de las propiedades más conocidas del sen es su capacidad para regular el tránsito intestinal y combatir el estreñimiento, y es la razón por la cual se recomienda tomar esta infusión después de cada comida para conseguir reducir la hinchazón abdominal.

Esto se debe a su composición, en la cual se encuentran componentes como antraquinonas, mucílagos, flavonoides, etc. Al tomar esta infusión, actúa sobre las terminaciones nerviosas que controlan la movilidad de los músculos intestinales haciendo que se produzcan una serie de contracciones que facilitarán la expulsión de los desechos.

La infusión de sen y limón es un potente diurético que contribuye a eliminar el exceso de líquido del organismo, por lo que actúa como un producto detox para deshacerse de las toxinas. Además, al eliminar el líquido que suele acumularse en zonas como el vientre o las piernas, notarás menos volumen corporal y un vientre más plano.

El limón es conocido por su capacidad antioxidante que lucha contra los radicales libres que son los responsables del estrés oxidativo. Esto es lo que provoca el envejecimiento prematuro de las células lo que afecta no sólo en nuestra piel, sino en el resto de nuestros órganos.

Además de ser antioxidante, el limón ayuda a acelerar el metabolismo y tiene propiedades quemagrasas que contribuyen a que el organismo consuma las calorías que hemos ingerido en lugar de almacenarlas como grasa, por lo que se encarga de que no se acumule en las áreas más habituales como la barriga o las cartucheras.

La infusión de sen y limón es depurativa y desintoxicante, por lo que ayuda a eliminar los desechos y las toxinas acumulados en el organismo. Por este motivo, se ha empleado como una ayuda para adelgazar y combatir la hinchazón siempre y cuando lo combines con una alimentación adecuada y la práctica de ejercicio.

Preparar esta infusión no te llevará más de cinco minutos y es perfecta para tomar fría durante el verano o caliente cuando las temperaturas nos den un respiro. Incluso puedes dejarla hecha para beberla a lo largo del día, para que las obligaciones del día a día no te hagan olvidarte: